Тиск 142/92 - Що це означає?

Ваш показник тиску:

Систолічний:

142 мм рт.ст.

Діастолічний:

92 мм рт.ст.

Категорія артеріального тиску:

Гіпертонія 2 ступеня

Що варто знати:

У вас гіпертонія 2 ступеня, яка потребує негайної медичної уваги та значних змін способу життя.

Негайні дії:

  • Зверніться до лікаря негайно - може бути необхідне медикаментозне лікування
  • Щоденно вимірюйте тиск
  • Внесіть комплексні зміни в спосіб життя:
    • Суворе дотримання дієти DASH
    • Регулярна фізична активність (після консультації з лікарем)
    • Зменшення споживання солі до 1500 мг або менше на день
    • Виключення алкоголю або суворе обмеження

Критичні заходи:

  • Ведіть детальний журнал вимірювань тиску
  • Слідкуйте за симптомами ураження органів
  • Регулярно відвідуйте лікаря
  • Придбайте тонометр для домашнього використання

Серйозне попередження: Гіпертонія 2 ступеня значно підвищує ризик інфаркту, інсульту та пошкодження органів. Необхідне негайне медичне втручання та зміни способу життя.