Presión Arterial 146/96 - ¿Qué Significa?
Su Lectura de Presión Arterial:
Sistólica:
146 mm Hg
Diastólica:
96 mm Hg
Categoría de Presión Arterial:
Hipertensión Estadio 2
Lo Que Debe Saber:
Usted tiene hipertensión estadio 2, que requiere atención médica inmediata y cambios significativos en el estilo de vida.
Acciones Urgentes Requeridas:
- Busque consulta médica inmediata - puede ser necesaria medicación
- Monitoree su presión arterial diariamente
- Realice cambios completos en el estilo de vida incluyendo:
- Adherencia estricta a la dieta DASH
- Actividad física regular (después de autorización médica)
- Reducción de sodio a 1,500 mg o menos diarios
- Eliminación del alcohol o siguiendo límites estrictos
Medidas Críticas de Salud:
- Mantenga registros detallados de presión arterial
- Observe síntomas de daño orgánico
- Siga up regularmente con su médico
- Considere monitoreo de presión arterial en casa
Advertencia Severa: La hipertensión estadio 2 aumenta significativamente su riesgo de ataque cardíaco, derrame cerebral y daño orgánico.